La autoestima es la
valoración que nosotros hacemos de nosotros mismos; como nos vemos, como nos
sentimos, como sentimos que estamos y encajamos en el mundo, Nuestro nivel de
autoestima que puede ser positivo o negativo puede determinar nuestras actitudes,
el cómo nos sentimos y encontramos frente a los demás, el trato hacia hombres y
mujeres, como encarar nuestros proyectos, sueños, ideales, problemas y
frustraciones, lo que aspiramos en la vida, lo que pretendemos lograr y ser y
lo que podremos conseguir.
Muchas personas tienen baja
autoestima porque recuerdan cosas que vivieron en el pasado. El pasado no puede
cambiarse y lo que sucedió es muy difícil eliminarlo de nuestra memoria y
recuerdo, por ello es importante tomar aquello que nos ha hecho daño en el
pasado como una enseñanza y utilizarla para mejorar y crecer y no como algo que
nos estará haciendo daño constante en el presente. El aprender a perdonarnos
por los errores cometidos o por las cosas que no hicimos como debíamos haber
hecho hará que suba nuestra autoestima.
La gente que no asume la
responsabilidad de sus propias acciones se siente víctima de los demás y se
lamente de su mala suerte. No tiene el control de su propia vida, ya que ha
sido él mismo quien se lo ha dado a los demás. Así cuando fracasa, siempre
puede culpar a alguien pero jamás podrá sentir que tiene el poder de cambiar o
mejorar su existencia.
Las personas al tener una
autoestima positiva se hacen responsables de su propia vida y toman un rol
activo y no pasivo ante las dificultades. Buscan las maneras de solucionarlas
en lugar de culparse o buscar a alguien que arregle los problemas, luchan por
conseguir sus metas por sí mismos, sin esperar que otras personas o destino les
ayude a cumplirlas, se tienen confianza en sí mismas y están más preparadas
para la vida.
El conocerse a uno mismo es
una labor complicada que dura toda la vida, ya que estamos en constante cambio.
Si realmente nos conociéramos bien, podríamos predecir cómo vamos a actuar ante
determinadas situaciones y seriamos siempre consecuentes con nosotros mismos.
La autoestima la había visto
como baja autoestima y alta autoestima, y nunca la había visto como positiva o
negativa. Al tener una percepción negativa de mi mismo me limitará a la hora de
lograr lo que me proponga y también influirá en cómo me ven las demás personas.
Si no tengo confianza en mí mismo, no tendré confianza en otras personas. Y si
me acepto como soy, con mis defectos y virtudes conseguiré quererme y ser feliz
y así tendré un buen concepto de mi mismo y una valoración positiva. Así podre
triunfar en lo que me proponga y sobre todo, ser más feliz. Y esta autoestima
positiva influirá en el concepto que las demás personas tendrán sobre mí.
En el foro el primer caso
que me llamo la atención es el de Nicholas James Vujicic (Nick Vijicic) una
persona con discapacidad física, le faltan brazos y piernas, pero mentalmente
no tiene ninguna discapacidad, y él se planteo la posibilidad de suicidarse a
la edad de 8 años por no ser aceptado por las demás personas, el aprendió a
amarse a tener autoestima positiva y salió adelante, terminó una carrera
universitaria y fundó una Organización donde da apoyo a personas que sufren
discapacidades físicas y sufren rechazos de la sociedad y da charlas,
discursos, motivaciones alrededor del mundo.
El segundo caso que me llamo
la atención es el de Dick Hoyt y Rick Hoyt, Rick nació con discapacidad
adquirida y fue creciendo, no caminó, y llegó a tener baja autoestima, y el
empezar a participar en deportes con el apoyo del papá hizo que su autoestima
subiera, han participado en maratones, triatlones, duatlones, lo cual ha hecho
que tenga una buena autoestima, esté feliz y alegre por haber participado en
competencias y socialmente ha motivado a personas a no ponerse limitantes,
siempre habrá alguien que apoye a alguien con discapacidad.
Estos dos casos el de Nick
Vijicic, el de Rick Hoyt, y el que presente el de Rafael Jaime Jaramillo
muestran una autoestima positiva. Los tres sufrieron problemas físicos los
cuales hicieron que su autoestima bajara y cambiaron su forma de ver y vivir la
vida, tomaron una actitud positiva, mostraron que los impedimentos físicos no
son obstáculos para salir adelante, no tienen miedo para analizar sus acciones
y sentimientos y se valoran más. Y por medio de sus acciones explican a los
demás como salir de baja autoestima y así les comprenden mejor, ellos muestran
que el amor y la valoración que tienen de sí mismos, son muy importantes para
la formación de una persona, su desarrollo y su vida en sociedad.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario